CLASES REGULARES ACRO YOGA INTEGRAL  VIERNES DE 20 A 22 

El Portal, 

“Espacio de Encuentro y Bienestar”

Calle Portal de Valldigna 14-puerta 6, Valencia 46003

Como llegar y lugar:

EL PORTAL DEL YOGA

http://www.elportaldeyoga.org/

ACRO YOGA INTEGRAL O VUELO TERAPÉUTICO

ACRO YOGA INTEGRAL O VUELO 
 TERAPÉUTICO



El Acro Yoga es una práctica dinámica y fácil,
divertida porque agrega interacción con el otro y la superación de desafíos. Nos ofrece un abanico de amplias posibilidades:

• Terapéutico estructural, los estiramientos y torsiones son profundas al trabajar con el cuerpo en suspensión, estimulación del sistema glandular y energético, aplicando los conocimientos del masaje Tailandés y las asanas del Yoga.
• Psicoterapéutico, al trabajar con el cuerpo en suspensión nuestra información celular nos crea un plano distinto de la realidad, despertando en nosotros una cascada de emociones: confianza, seguridad, valor, miedo, ira, frustración, amor propio.....emociones en estado puro que te obligan a entrar en ti y tomar conciencia de tu presente, al darte cuenta del alboroto de tu mente surge la necesidad de la calma y la de conquistar otros territorios para expandir los limites de la realidad que percibes. Ayudándote a expandir la confianza, conciencia espacial, el equilibrio, autoconocimiento y autoestima.

Es un Yoga que permite compartir, los padres con hijos y parejas, dándonos la oportunidad de ampliar las relaciones, mejorando la relación con nuestro entorno y sobre todo contigo mismo.
No es solo la postura del cuerpo también la asana esta en la mente.
El miedo desaparece cuando estas en la no-mente, como desaparece la oscuridad cuando llega la Luz, desaparece el miedo dando paso a la acción consciente. El pensamiento te mantiene apegado a la tensión.
La práctica nos ayuda a estimular y potenciar la concentración y la creatividad.

Namaste

Daya Carolina
inerciafalco@msn.com
inerciafalco@gmail.com
Carlos Kamal
Xl_carlos@yahoo.es
http://carlos-kamal.blogspot.com.es/