miércoles, 11 de abril de 2018

YA ESTAMOS EN MARCHA!
NO DUDÉIS EN PONEROS EN CONTACTO PARA MAS INFORMACIÓN SOBRE HORARIOS Y GRUPOS
GRACIAS
OM TAT SAT

martes, 27 de febrero de 2018

Nuevo espacio de encuentro en Picassent

HOLA A TOD@S!
Después de una época llena de cambios quiero anunciaros que en pocos días tendremos preparado un nuevo espacio de encuentro para crecer...practicar...compartir...reír...y todo lo que la vida nos tenga preparado...en PICASSENT

De momento las clases de Hatha Yoga serán:

Lunes y Miercoles por la Mañana
De 9 a 10:30 y
De 10:30 a 12
Martes y Viernes por la Mañana
De 9 a 10:30
Imparte las clases:
Mase

Miércoles y Viernes por la Tarde
De 20 a 21:30
Imparte las clases:
Mase

Martes y Jueves por la Tarde
Yoga Nidra y Meditación a cargo de
Jen.
Horario por confirmar.

Martes y Jueves por la Tarde
De 17 a 18:30
Tai Chi
Imparte las clases:
Jesús

Yoga individualizado.
Masaje tailandes
Con cita previa a cargo de Carolina.

Y muchas más cositas que estamos programando que ya os iremos contando.

Los horarios y dias dependerán de vuestra demanda y nuestra disponibilidad. Iremos ajustandonos a las necesidades de todo@s. Las clases se pondrán en marcha con mini.o 4 personas y serán grupos reducidos... máximo 8 personas.

Felices de poder seguir compartiendo y creciendo juntos!
Más información en breve...
No dudéis en llamarnos si necesitáis saber más información...
Os presento al equipo:
Asociación Dhara Kumara
Mase.
Jesús.
Jen.
Carolina.
600573773
C/Atzavara 3 bajo (Junto Bajada de juzgados)
46220 Picassent
Chincheta cerca de Calle Atzavara, 46220 Picasent, Valencia https://goo.gl/maps/enSoH1u47a72
Felices y agradecidos..
Om Tat Sat.

martes, 9 de febrero de 2016






SECUENCIAS PARA PRACTICAR


SALUDO AL SOL




https://www.youtube.com/watch?v=5ftG-VMBcSM



POSTRACIONES TIBETANAS






https://www.youtube.com/watch?v=8Ynbe37esr0



SALUTACIÓ AL SOL- VARIANTE CON SALTOS






https://www.youtube.com/watch?v=5ftG-VMBcSM








jueves, 3 de diciembre de 2015



TALLER DE REGISTROS AKÁSICOS,
APRENDE A CANALIZAR A MAESTROS Y GUÍAS
 SABADO 12 Y DOMINGO 13 DE DICIEMBRE
 
 En el 1 nivel de Registros Akáshicos nos adentramos en nuestro corazón y aprendemos a expandirlo, hasta conectar con el corazón de Akasha. Con una serie de ejercicios seremos un canal directo con nuestros maestros, guías y seres de luz.
A partir de ese momento nuestra vida se transforma, da un giro de 180º.
El contacto directo con nuestros maestros, es como el elixir del amor y del entendimiento. Empezamos a tener respuestas, tanto existenciales como cotidianas.
¿Quién soy? ¿Cuál es mi misión de vida? ¿Cual es mi aprendizaje de vida en esta situación? ¿Qué hay oculto detrás de esta situación y no puedo ver?
También con la apertura de Registros Akáshicos se obtiene sanación física y karmica.
Con la conexión se agudiza la intuición.
Se va limpiando el canal hasta estar alineado con nuestro ser superior.
Además desde el más profundo y verdadero amor que jamás hayamos sentido.
En el 1 nivel nos abre las puertas a otra dimensión, en la que nos convertimos en nuestros PROPIOS MAESTROS.

ORGANIZA:
Dhara Kumara
Asociación Yoga Integral
Clases Regulares Hatha Yoga, Meditación, Yoga Individualizado Terapéutico, Masaje TAILANDES,  Acro Yoga, Yoga Aéreo, Talleres Intensivos, Retiros...
Plaça a Poligono 14, 13B
46192, MONTSERRAT Valencia
GOOGLE MAPS 39.343436, -0.604902

GRUPOS REDUCIDOS
ENSEÑANZAS INDIVIDUALIZADA
Horarios
Sábado: de 10 a 14h y de 16 a 20h.
Domingo: de 10 a 14h.
Precio del curso: 100€
Impartido por Encarna Blay.

IMPRESCINDIBLE
CONFIRMAR ASISTENCIA
Contacto:
Carolina P.Falcó:
Telf. 600573773
inerciafalco@gmail.com
Fatima Pérez Falcó
Telf. 626144590
fatimaperezfalco@gmail.com

domingo, 25 de octubre de 2015

DHARA KUMARA


CLASES REGULARES HATHA YOGA, MEDITACIÓN, YOGA TERAPÉUTICO, MASAJE, ACRO YOGA TERAPEUTICO, YOGA AÉREO













Asociacion Yoga Integral DHARA KUMARA



CLASES REGULARES HATHA YOGA:

MARTES Y JUEVES:    MAÑANAS DE 10 A 11:30
                               TARDES    DE 20 A 21:30



Colonia San Rafael Poligono 14 Parcela A

C.P.46192 Montserrat Valencia

Cerca de Avinguda Riu Magre, 46192 Monserrat (V)
Localizador: 39°20'36.4"N 0°36'17.8"W - Google Maps 

Imparte: Carolina P.Falcó 


IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA 

Carolina P.Falcó: Telf. 600573773
inerciafalco@gmail.com
https://www.facebook.com/carolina.pf.5

https://www.facebook.com/groups/dharakumara/



jueves, 19 de febrero de 2015

Retiro fin de semana del 13 al 15 de Marzo







Retiro fin de semana del 13 al 15 de Marzo

en el Mas de Noguera.




• Hatha yoga,
• Yoga integral
• Yoga parejas,
• Masaje tailandés ( yoga asistido )
• Acro yoga ( no precisas tener experiencia, es una buena oportunidad para empezar y si ya tienes experiencia podrás profundizar) .
• Meditaciones ( vipassana, dinámicas en movimiento, en la cueva....)
• Reajuste Vital y otras actividades.
• Sorpresa!!!!!!!

Actividades para niños, mientras estas en tu actividad los más pequeños 

tendrán también sus actividades y en algún momento compartiremos taller. 


Organizan
Carlos Kamal 640518734
Carolina Pf 600573773
Andrés Prem 607376461
Surpreet Kaur 659061220


Precios pensión completa con las actividades.
Precio por adulto 125 euros
Precio por niño 80 euros ( consultar )
Para mas información.
https://www.facebook.com/events/1527781587497061/?pnref=story


Para hacer tu reserva ingresa la cantidad de 25 euros 
Numero de cuenta:
ES26 2100 4679 7201 0024 6192





jueves, 25 de septiembre de 2014

SABADO DE CONVIVENCIA Y ACRO YOGA INTEGRAL EN DHARA KUMARA




Asociación Yoga Integral 

Dhara Kumara 

Clases Regulares Hatha Yoga, Meditación, Yoga Individualizado Terapéutico, Masaje, Acro Yoga, Yoga Aéreo, Talleres Intensivos, Retiros... 


Encuentro para compartir y practicar Acro Yoga Integral 


PASAREMOS EL DIA PRACTICANDO YOGA EN PAREJAS, AERO YOGA TERAPEUTICO, ACRO YOGA TERAPEUTICO Y MASAJE TAILANDES, COMPARTIENDO COMIDA, RISAS Y LO QUE CADA UNO PUEDA OFRECER... 
APORTACION VOLUNTARIA 15 euros


Colonia San Rafael Polígono 14 Parcela A
C.P.46192 Montserrat Valencia 
Localizador: 39°20'36.4"N 0°36'17.8"W
https://www.facebook.com/groups/274550812716373/?fref=ts



Carolina P.Falco
Telf. 600 57 37 73
inerciafalco@msn.com
http://inerciafalco.blogspot.com.es/
Carlos Kamal
Telf. 640 51 87 34
xl_carlos@yahoo.es
http://carlos-kamal.blogspot.com.es/

FIN DE SEMANA DE YOGA, VUELO TERAPEUTICO Y MAS...!!! 24, 25 Y 26 DE OCTUBRE EN EL MAS DE NOGUERA, CAUDIEL


miércoles, 3 de septiembre de 2014


CLASES REGULARES HATHA YOGA, MEDITACIÓN, YOGA TERAPÉUTICO, MASAJE, ACRO YOGA, YOGA AÉREO



Asociacion Yoga Integral DHARA KUMARA

Clases Regulares Hatha Yoga, Meditación, Yoga Individualizado Terapéutico, Masaj
e, Acro Yoga, Yoga Aéreo, Talleres Intensivos, Retiros...

Colonia San Rafael Poligono 14 Parcela A
C.P.46192 Montserrat Valencia
cerca de Avinguda Riu Magre, 46192 Monserrat (V)
Localizador: 39°20'36.4"N 0°36'17.8"W - Google Maps

PLAZAS LIMITADAS

Imparte: Carolina P.Falcó

IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA

Carolina P.Falcó: Telf. 600 57 37 73
inerciafalco@msn.com

sábado, 2 de agosto de 2014

Los propósitos de la formación en yoga terapéutico Pranamanasyoga

Pranamanasyoga Yoga Terapéutico

LOS PROPOSITOS DE LA FORMACION EN YOGA TERAPEUTICO PRANAMANASYOGA

Como ya hemos ido anunciando, este año la formación en yoga terapéutico se impartirá en Barcelona y en Sevilla. Constará de 8 seminarios de un fin de semana repartidos entre octubre del 2014 y junio del 2015. Hemos preparado esta pequeña presentación para que podáis descubrir de dónde surge la propuesta y cuáles los objetivos de la formación.
Más detalles en:
http://www.pranamanasyoga.es/formacion/formacion-en-yoga-terapeutico/


https://www.youtube.com/watch?v=VNzSK7PzuiU&feature=youtu.be

jueves, 5 de junio de 2014

PRÓXIMO RETIRO ACRO YOGA INTEGRAL DE VIERNES 13, 14 y 15 de JUNIO

PRÓXIMO RETIRO ACRO YOGA INTEGRAL DE VIERNES 13, 14 y 15 de JUNIO

Asociacion Yoga Integral DHARA KUMARA
Clases Regulares Hatha Yoga, Meditación, Yoga Individualizado Terapéutico, Masaje, Acro Yoga, Yoga Aéreo, Talleres Intensivos, Retiros...

Colonia San Rafael Poligono 14 Parcela A
C.P.46192 Montserrat Valencia
cerca de Avinguda Riu Magre, 46192 Monserrat (V)
Localizador: 39°20'36.4"N 0°36'17.8"W - Google Maps 

Donativo para comida y estancia: 40 euros Comida vegetariana
Donativo taller: 40 euros 
Podemos ofrecer alojamiento para 10 personas o podéis venir sólo a las actividades
PLAZAS LIMITADAS

Taller impartido por Carlos Kamal, Carolina P.Falcó y Monica Alemany 

IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA 

Carolina P.Falcó: Telf. 600 57 37 73
inerciafalco@msn.com 

Carlos Kamal: Telf. 640 51 87 34 
xl_carlos@yahoo.es 

Monica Alemany
Masaje hindu ayurvédico
http://ayurvedaenvalencia.com/index.php


MAS INFORMACION: http://carlos-kamal.blogspot.com/

 https://www.facebook.com/groups/274550812716373/ 

PODÉIS TRAER A LOS NIÑOS SOLO LO TENEIS QUE COMUNICAR Y ORGANIZAREMOS TALLERES CONJUNTOS.
NAMASTÉ 

LOS TALLERES: 
Viernes: Entrada, presentación y apertura del Retiro 

Sábado: Meditación Yoga Integral Yoga Parejas y Acro Yoga Integral Micromovimientos Masaje hindu ayurvédico

Domingo: Meditación Yoga Integral Yoga Parejas y Acro Yoga Integral Micromovimientos Meditación y cierre del Retiro.

jueves, 1 de mayo de 2014

FESTIVALITO!! SPRING YOGA VALENCIA FESTIVAL MAYO 2014








Festivalito para Niños


Porque todos somos uno, porque estamos unidos, porque es primavera… ¡Los niños/as pueden hacer yoga en el Spring Yoga Festival! Si quieren, claro. Y si no quieren pueden pintar, cantar, bailar… durante las actividades generales del Spring Yoga Festival les ofreceremos talleres, cuentos, música, etc. Otra buena noticia… ¡la entrada para los niños hasta 12 años es gratuita! El Festivalito se realizará durante el Sábado 17.

yoganinyos

Hemos dividido el espacio del festivalito en 3 zonas, la zona de yoga, la de talleres plásticos y la zona de tiro con arco.
Las actividades están programadas para toda la familia. Hemos hecho dos grupos de niños, de 5 a 8 años y de 9 a 12 años. Esta organización es flexible y adaptable según las necesidades (tanto de los peques como nuestras).
Si tienes niños/as menores de 4 años ¡También pueden venir! Han de venir acompañados en todo momento por un adulto. En el programa hemos incluido yoga en familia y en los talleres podréis participar de las actividades que hemos programado.
Si quieres venir al festivalito, recuerda que tienes que reservar plaza rellenando
y trae esterilla, pareo (para las actividades de yoga) y agua. Y si hace buen día, no te olvides un gorrito y protección solar para proteger la cabeza del sol.

ZONA YOGA
10:00-11:30 Yoga y expresión creativa / Niños de 9 a 12 años / Sara Caballero
Comenzamos con juego tradicional para realizar el calentamiento corporal, dinámicas de respiración y asamblea. Después movimiento coordinado a través de asanas (posturas), guiándonos mediante una historia (cuento, leyenda, canción,…). Relajación mmmmmm. Y continuamos con la expresión a través del movimiento. Una manera magnífica de comenzar el día.
11:00-12:00 Famiyogis / Padres e hijos juntos / Isabel Blasco y Susana Grifo
FAMIyoguis es un proyecto que nace con la intención de hacer llegar el yoga y sus beneficios a los niñ@s y las familias. Nuestra intención es, a través del yoga, resaltar la naturaleza de los niño@s y respetar los procesos de vida desde la consciencia y la sencillez.
10:30-12:00 Acroyoga/ Padres e hijos juntos/ Carolina Daya y Carlos Kamal
Es un Yoga que permite compartir, dándonos la oportunidad de ampliar las relaciones, mejorando la relación con nuestro entorno y sobre todo con uno mismo.
12:00-13:00 Yo te cuento un cuento y tú haces yoga / Niños de 5 a 8 años / Tere Puig
A partir de una historia, haciéndonos algunas preguntas y dejando que la música toque nuestros corazones exploraremos diferentes posturas para descubrirnos, descubrir a los otros y darnos cuenta de cuanto podemos disfrutar con algo tan sencillo como la observación y el movimiento.
13:00-13:30 Danza Bollywood / Niños de 5 a 12 años / Mina
Mina SantaPau es profesora y bailarina de Danza Oriental y Bollywood, y seguro que nos lo vamos a pasar genial!
13:30-14:00 Danza Bhangra / Niños de 5 a 12 años / Sat Atma
Sat Atma nos propone ¡bailar Bhangra! Bhangra es un baile de celebración y agradecimiento a la vida, tradicional del Punjab (norte de la india). Produce un efecto terapéutico, otorgando alegria, vitalidad y fortaleciendo nuestra aura. ¡Y los padres pueden acompañar, por supuesto!
16:00-17:00 Taller de comunicaciones celestiales / Todas las edades / Jessica Chellun y Susana Grifo
Música y movimiento, una maravilla para relajarnos y disfrutar. ¡Es maravilloso, no os lo podéis perder!
17:00-18:00 Yoga para niños con música en directo / Yoga en familia para niños a partir de 3 años / Tere Puig y Manel
Manel y Tere juntos, una delicia para los sentidos. Los niños disfrutarán sin duda.
18:00-19:00 Yoga para niños con música en directo / Niños de 9 a 12 años / Agochar
La dulce voz de Agochar y su música guiará a los niños en una clase de yoga con la que disfrutarán.
ZONA TALLERES
11:00-12:30 Taller de máscaras y pintura de caras/ Para todas las edades
Los más pequeños disfrutan jugando, hemos preparado este taller de máscaras para reír y compartir.
10:00 a 14:00 y 17:00 a 19:00 Taller de Mandalas / Niños de 5 a 12 años / Myriam Lebourg , Diana Ramírez, Cari Garrido
Activan en los niños la concentración y la confianza liberando sus miedos y equilibrando su hiperactividad, despierta los sentidos y estimula la creatividad. Pintaremos sobre tela y sobre papel, ¡no olvides traer ropa que se pueda manchar! ¡Sólo nos centraremos en disfrutar!
17:00-19:00 Taller “La casa flor” / a partir de 5 años / Arquipeques
Ciudad, ecología, hogar, luces y sombras, historia, estructuras, imaginación, colores, emociones…. ¡cuántos temas interesantes para compartir con los niños!
18:00 a 19:00 Narración teatral y meditación / Irene y el Enfado / Coco Tips
A través de esta narración teatral, los niños y niñas pueden ver con sus propios ojos que el enfado es un personaje diferente a la protagonista. Sólo cuando Irene se da cuenta de que tiene un enfado puede tomar la decisión de deshacerse de él. Para ello usa una técnica muy útil que ha aprendido: la meditación.
ZONA TIRO CON ARCO
10:00-13:00 / Tiro con arco / A partir de 3 años, adultos incluidos / Equipo de Tiro con arco de la Universidad de Valencia, dirigidos por Miguel Gómez.
Por orden de llegada, todos los que quieran podrán disfrutar del tiro con arco de la mano de los deportistas de esta disciplina que entrenan en la Universidad de Valencia.
Por favor ten en cuenta que el espacio del Festivalito es de plazas limitadas, por lo que compra tu entrada lo antes posible y reserva las plaza del Festivalito. Si tienes alguna pregunta sobre esta sección del SYF envíanos un email a:
festivalito@springyogafestival.com

lunes, 3 de febrero de 2014

RETIRO ACRO YOGA INTEGRAL VIERNES 7 A DOMINGO 9 DE MARZO EN SIERRA NATURA !!!!!




RETIRO ACRO YOGA INTEGRAL 

VIERNES 7 A DOMINGO 9 DE MARZO EN SIERRA NATURA !!!!!

Camping Sierra Natura -Carretera Moixent - Navalón, km 11,5 

46811 Navalón, Enguera, Valencia web.sierranatura.com 

ACTIVIDADES :
Meditación, Yoga Integral , Masaje Tailandés, Yoga Parejas, Acro Yoga, Danza y Micromovimientos.

Donativo del taller y estancia pension completa: 140 Euros
Comida vegetariana

Taller impartido por Carlos Kamal, Carolina P.Falcó, Andres Quesada y Uma.

IMPORTANTE CONFIRMAR ASISTENCIA



Carolina P.Falcó: 600573773

Carlos Kamal: 690858762

Andrés Quesada (Prem Raja) 607376461

Pilar Lzaro,(Uma) 675047514 Umatambien@gmail.com


MAS INFORMACION:

NAMASTÉ





sábado, 1 de febrero de 2014

PRANAMANAS.... alumnos de yoga con escoliosis.




Las principales claves a tener en cuenta, con los alumnos de yoga con escoliosis.

1.- Tanto el profesor como el alumno tienen que tener muy claro cómo son las curvas de la columna. Suelo aconsejar que se la dibujen y que la tengan delante durante la práctica hasta que la interioricen.

2.- Estabilizar y equilibrar la pelvis en las diferentes âsanas, tanto en su desplazamiento lateral como en la asimetría posicional de los ilíacos. En este sentido se le enseña al alumno a que perciba el alineamiento de la pelvis. Esto es fundamental.

3.- Una vez estabilizada la pelvis, y buscando la axialidad de la columna vertebral, se lleva la inspiración hacia las zonas cerradas, hacia la concavidad de la curva. En la fase de la espiración se intenta mantener las zonas cóncavas abiertas.

4.- Los brazos se colocan de tal manera que favorezcan la abertura de las zonas cerradas, en este sentido si por ejemplo la concavidad dorsal es a la izquierda el brazo izquierdo se estirara y el derecho se colocara en una posición que desplace el omoplato en aducción.

5.- Es aconsejable trabajar con apoyos, para facilitar el proceso de integración de los puntos anteriores.

6.- Se trabajan las posturas asimétricas que favorezcan la abertura de las curvas, pero siempre incluir y finalizar con posturas simétricas.

7.- Las rotaciones deben ser muy simples evitando que sean muy amplias. En este movimiento el eje es esencial.

8.- Trabajar posturas que en especial fortalezcan y equilibren los abdominales, los gluteos, los cuadrados lumbares y los psoas-ilíacos. Procurar que la musculatura de la espalda tenga muy buen tono, es decir que sea una espalda fuerte y al mismo tiempo flexible. En el trabajo de yoga hacer notar las diferencias entre la musculatura de las piernas para ir buscando con el fortalecimiento y los estiramientos un buen equilibrio.

9.- Ergonomia postural. Se trata de enseñar que perciban las posturas cotidianas y la tendencia de “dejarse caer” hacia las zonas cerradas. En este sentido es muy importante enseñar ejercicios sencillos para poder ponerlos en práctica en los diferentes actividades cotidianas.

10.- Incluir los trabajos de lateralidades del MOC, así como el equilibrio de los nadis ida y pingala. Esta clave la desarrollaré en un próximo escrito.


Notas:
Se aconseja que haya un seguimiento con algún fisioterapeuta, que evalué los efectos de la práctica. Esto es esencial en el caso de personas jóvenes que están en pleno desarrollo, mi experiencia me ha demostrado que la combinación del yoga con la fisioterapia y la osteopatía constituye una ayuda muy eficaz para los jóvenes con escoliosis. En los adultos siempre que no manifiesten dolor con una o dos revisiones al año es suficiente.

Los profesores interesados les recomiendo que lean textos sobre las desviaciones de la columna vertebral.